言葉遣いから変わる。なんとなく喋らない「ことばの断捨離」

普段どんな言葉を使っていますか?

「今日の暑さマジでヤバい」

どこがどんな風にヤバいと感じたのか表現できますか?
その抽象的すぎる表現こそ、ヤバいと思います。

言葉遣いを変えたい人
重みのある言葉を言いたい人

パワーがある、元気、かわいい、芯がある、ブレないねなどど言ってもらうことが多いです。

言葉に載る情の量が、変わった
重みのある一言を言えるようになってきた
セミナーでの知識や実体験をまとめました。

断捨離と量

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変わるために必要なのは量です。

感じたことを何でもかんでも口に出すことではありません。
それこそ、言葉が軽くなってしまいます。

劇団での2年間、同じ台本に向き合いました。
2年間、同じセリフばかり口にしていました。
自分と相手、言葉と行間に向き合いました。

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軽くならない量の吐き方は何?

【断】言葉と向き合うこと


言葉の意義、真意を探ること。

「マジで」
真剣に、真摯に、全くもって、実に、本気で、心を込めて、手加減せずに、真面目にetc

「ヤバい」
ひどい、凄まじい、並外れた、尋常じゃない、桁外れの、壮大なetc

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今、自分はどんな気持ちでその言葉を言うんだろう?

コチラの記事で詳しく説明してます。
→過去記事:感性を豊かにする「言語化」

「いいですね!」
「素敵ですね!」

言葉の持つ響きや色が違います。

語彙力をつけて適切な表現や、自分が言いたい表現を見つけましょう。

【捨】余計な言葉を言わない

沈黙が7秒(うろ覚え)続くと人は不思議に感じるそうです。

私たちは少しでも間が空かないように、気になって埋めちゃいませんか?

あ〜、あの
まぁ
えー、えっと
なんか
すいません

私は、「すごい」「まっ、」つい言っちゃいます。
もうクセです。

接頭語に使うので、自分の言いやすいペースやテンポになってしまいがちです。
言わないよう意識する!

沈黙はおかしくありません。

【離】手持ちで量を積み重ねる

演劇の台本のセリフって、ある種完成されてるもの。
足しても引いてもいけなかったりします。

どんな想いで
相手に何を伝えたいのか
相手にどう動いてもらいたいのか

「おはよう」なんとなくでも言えます。

「おはよっ!」元気付けたくて、明るく声をかける
「おはよう。」悲しいけど、悟られないように笑顔で言う

一言、一呼吸を大切に言葉を吐きます。

トライアンドエラーで、積み重ねが大事です。

自分と向き合うこと

baby

今、自分がどんな喋り方をしているのか把握すること。

劇団でお芝居を学んだ2年間は、過激で強い言葉ばかりと向き合っていました。

365日×2年間。
・どんな想いで言うのか
・相手にどうなって欲しくて言うのか
・どうやって想いを乗せるのか、伝えられるのか

家でも歩いてる時でもブツブツ呟いてました。

「バカヤロー」「負けませんけどね、私は。」
「好きです。」「ふざけるな!」

こんな過激な言葉を、上回る愛や情で埋めました。
ただの批判、否定する言葉だったら使わないからです。

自然と、日常に使う言葉の一つにも感情や意思が乗るようになりました。

デメリットは、女性らしくはなれなかったことです(笑)

言葉遣いの断捨離

把握→余計なもの捨てる→残った質で量を生産する

+語彙力つける
+感情をのせる

ツイッターや日記などには、「あ〜」など書きませんよね。
できます!
そして自分自身をも洗練させて行きましょう!

そんな事を言う人の喋り→【YouTube】